수니친구

사과처럼 아삭한 식감에 은은한 단맛까지 더해진 히카마, 요즘 건강 식재료로 주목받고 있습니다. 처음 접하는 분들은 어떻게 먹어야 할지, 정말 몸에 좋은지 궁금해지기 마련인데요. 알고 먹으면 더 만족도가 높아지는 히카마의 매력을 지금부터 정리해드립니다. 히카마란 어떤 채소일까 히카마는 콩과 식물의 뿌리를 식용으로 사용하는 채소로, 겉은 연한 갈색 껍질을 띠고 속은 크림색입니다. 식감은 배와 무의 중간 정도로 시원하고 아삭해 생으로 먹기에 특히 좋습니다. 열을 가하지 않아도 맛과 영양을 그대로 즐길 수 있는 것이 큰 장점입니다.히카마 효능 한눈에 정리 히카마에는 이눌린이 풍부해 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주고, 장내 환경 개선에도 도움을 줍니다. 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출을 도와 혈압 관리에도 긍정..

웹툰 팬이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 스피릿 핑거스가 드디어 TV 드라마로 다시 주목받고 있습니다. 이미 티빙 공개 당시 화제를 모았던 작품이 ENA 편성으로 재방영되면서 다시 관심이 쏠리고 있는데요. 청춘의 성장과 자아 찾기를 따뜻하게 그려낸 이 드라마, 왜 지금 다시 봐야 하는지 핵심만 정리해드립니다. 드라마 스피릿 핑거스 기본 정보 스피릿 핑거스는 동명의 인기 웹툰을 원작으로 한 청춘 힐링 로맨스 드라마입니다. 티빙 오리지널로 먼저 공개된 후, 2026년 1월부터 ENA 금요드라마로 편성되며 TV 시청자들과 다시 만나게 되었습니다. 웹툰 특유의 색감과 감정선을 드라마에서도 섬세하게 살려냈다는 평가를 받고 있습니다.방송 일정과 몇 부작인지 정리 총 12부작으로 구성된 스피릿 핑거스는 매주 금요일 ..

요즘처럼 건조한 날씨가 계속되면 괜히 목이 칼칼해지고, 집 안 공기가 답답하게 느껴지죠. 스타벅스 프리퀀시를 모으고 있다면 그냥 넘기기 아까운 아이템이 바로 스타벅스 가습기입니다. 생각보다 실사용 후기가 궁금하신 분들이 많더라고요. 지금부터 실제 사용 기준으로 솔직한 이야기를 풀어볼게요. 스타벅스 가습기 프리퀀시 교환 방법 스타벅스 가습기는 프리퀀시 이벤트 상품으로, 일반 스티커 14장과 미션 스티커 3장을 모으면 교환할 수 있습니다. 미션 스티커만 17장을 모아도 가능하지만 비용 부담이 커 추천하지는 않아요. 캐모마일 허니 티 라떼나 뱅쇼처럼 미션 음료를 잘 선택하면 비교적 수월하게 모을 수 있습니다.실물 디자인과 첫인상 도시락통을 연상시키는 미니멀한 디자인으로, MSGM 협업 제품답게 컬러 포인트가..